Cellulit. Do morderstwa podejście milionowe.

Taaaak, znowu zaczynam swoją gadkę :D Coś cieplej się robi, idzie wiosna, czas się ogarnąć. Późno trochę, ale cóż poradzę, że przez całą zimę miałam okres totalnego rozpasania i w zasadzie niczym się nie przejmowałam?...

Niestety dawno takich nierówności na udziskach nie miałam. Wystarczy lekko ścisnąć, żeby całe to świństwo wylazło. Bleeeeh

Myślałam też, że mi się przytyło przez zimę, ale po dzisiejszym ważeniu z ulgą stwierdziłam, że 1,5 kg to prawie nic, więc ociupinę mi ulżyło przed wiosną :p

Nie zmienia to faktu, że muszę trochę przystopować z niezdrowym jedzeniem i wrócić do ćwiczeń, bo czuję, że flaczeję, a te granulki pod skórą są zwyczajnie obleśne. I nie, nie jestem w stanie ich zaakceptować. Mocno burzą moje poczucie estetyki :)
Do całej akcji potrzebowałam jednak odpowiedniego  bodźca, bo leń ze mnie przeokrutny.
Ale na szczęście się pojawił.

Od dzisiaj wracam więc na nieco zdrowszą drogę życia...

Elementy u mnie jak zawsze te same, klasyczne. Peelingi wszelkie i złuszczanie, co by krążenie poprawić i wszelkie wewnętrzne reakcje i akcje. A i krem się lepiej wchłonie i szybciej. Jak wiecie jestem maniaczką polerowania skóry. Uwielbiam to robić, szoruję się często i absolutnie nie muszę się do niczego zmuszać. Uff, przynajmniej tutaj będzie trochę łatwiej.

| PEELINGI: Farmona: muffiny orzechowe z karmelem, Clarena: peeling cukrowy ujędrniający cappuccino, Farmona: szarlotka z cynamonem i bitą śmietaną  (niestety nie ma na zdjęciach), myjka- zdzierka z Rossmanna |

Po drugie i chyba dla mnie najważniejsze- masaże. U mnie klasyczny drewniany masażer z Rossmanna i bańka chińska. Jedna. Mam zestaw pięciu, ale tylko ta jedna odpowiada mi rozmiarem. Każdego wieczora, obowiązkowo, conajmniej pół godziny. Nie ma bata. Miażdżymy, rozczłonkowujemy te grochy tłuszczu obrzydliwe. Masażera używam codziennie, bańką maltretuję się (tak, to jedyne słuszne określenie), co drugi dzień. Do utraty tchu i pary w rękach.

Do kremów na razie nie przywiązuję większej wagi. Mam jakaś połowę ujędrniacza z Eveline, ale tym razem nie w tego typu produktach pokładam tę dawkę nadziei. Smarowidła będą klasyczne.

Dieta? Ja wiem, że zdrowe jedzenie można sobie tak urozmaicać, żeby nudne nie było i super smaczne i potrafię tak przez jakiś czas, ale muszę od czasu do czasu zjeść coś innego. No niestety. Nie chcę też od razu rezygnować z większości rzeczy, więc na razie rezygnuję ze słodyczy i ograniczam trochę węglowodany. Powolutku, małymi kroczkami. Nie chcę sobie narzucać od razu bógwieczego, bo ryzyko niepowodzenia zwiększy się drastycznie.
Do tego dwumiesięczna kuracja z suplementem. A co mi tam! Cudów się nie spodziewam, ale podobno to ładnie ujędrnia skórę, złego nic się nie stanie ;)

Do picia duuużo wody i herbaty: zielona, czerwona, rooibos i mięta.

Do tego ćwiczenia: te same, co zawsze- na pupę i uda, do tego 8 minutes abs i hula hop na brzuch w miarę możliwości.

Ech, jeśli wytrwam w tym choćby dwa tygodnie, to będę dumna :D